에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)의 핵심 개념입니다.
욕구 위계의 정점: 자신의 잠재력을 최대한 실현하는 것
자아실현한 사람의 특징 (매슬로우가 역사적 인물 분석):
1. 현실을 정확히 인식
2. 자신과 타인을 있는 그대로 수용
3. 자발적이고 자연스러움
4. 문제 중심적 (자기 중심 아님)
5. 고독을 즐길 수 있음
6. 독립적이고 자율적
7. 신선한 감사의 마음
8. 절정 경험(Peak Experience)을 함
9. 깊고 의미있는 인간관계
10. 민주적 성격
매슬로우는 인류의 1% 미만만이 완전한 자아실현에 도달한다고 추정했습니다.
예: 아인슈타인, 링컨, 엘리너 루스벨트
성격심리
자아실현
내가 될 수 있는 최고의 나