Trạng thái dòng chảy

Flow là trạng thái tinh thần khi một người hoàn toàn đắm chìm vào hoạt động đang làm, với sự tập trung cao, cảm giác hứng khởi và mức tham gia trọn vẹn. Trong trạng thái này, thời gian dường như trôi khác hẳn bình thường. Flow thường xuất hiện khi độ khó của thử thách vừa khớp với năng lực của người thực hiện: không quá dễ để chán, cũng không quá khó để hoảng.