活動に完全に没頭し、エネルギーの集中、完全な関与、楽しみを感じている精神状態です。 ミハイ・チクセントミハイが提唱しました。 時間が経つのを忘れます。 挑戦のレベルとスキルのレベルが釣り合った時に生じます。